怎样喝咖啡才不会有咖啡牙？

喝咖啡后不要在未漱口的情况下刷牙

　　很多人都有餐后立即刷牙的习惯，这个没有问题。但如果你是一个嗜咖啡者，请不要在喝咖啡后立即刷牙。因为咖啡中所含的酸性物质会对牙釉质表面造成破坏。有个很好的解决办法是：喝完咖啡后，漱口后再刷牙。  

　　记住喝咖啡需要速战速决，不能小口抿

　　啜饮的时间越长，对牙齿的危害就越大。可以通过咀嚼无糖口香糖的方法除去口腔中残留的酸性物质，咀嚼口香糖有助于刺激唾液分泌，而唾液对于中和酸是很有帮助的。

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