口臭是怎么回事？

形成口臭的主要原因是由于饮食不当或者过度食用辛辣食物，以及疲劳过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排除体外，在体内越积越多，形成毒素进入肠壁血液，从而伤害脏腑引发各种疾病。而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热，产生臭气，向上蒸发，通过口腔和鼻咽部位形成口臭。

容易口臭的人，在平常饮食的时候，注意以清淡为主，忌食辛辣刺激、粗糙油炸食品，忌吃能产生异味的大葱大蒜等，禁用活血辛热类中药。另外多吃新鲜蔬菜水果，如冬瓜、西红柿等。还应保持口腔清洁卫生，做到早晚、睡前科学刷牙。口臭严重的患者，需及时去医院进行治疗。