洁牙是去除牙石和牙菌班，使牙面光滑，牙龈的炎症和肿胀消退，出血和牙周溢脓停止，也可能有新的结缔组织附着牙根面，使松动牙变稳固。而且洁牙不会使牙齿变松。齿上只有一些轻微的色素，如烟斑、茶渍等，那么比较好采用喷沙洗牙，用喷出的细盐微粒来达到清洗牙齿的目的。盐粒进入口腔后会很快融化，不会对牙齿产生磨损，能够清除牙齿的色素和小结石，对牙周的刺激较小，还可起到抑制菌斑再附着的作用。
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