提到漱口水，有人就会立即反驳：智商税吧？我天天刷牙，根本用不着，它就是个鸡肋，而且还会威胁口腔健康！我要告诉大家的是，漱口水不是智商税（前提是你了解、你会用！！！），至于威胁口腔健康那只是由于不会正确使用漱口水
首先，我们了解一下为什么要用漱口水？有必要用吗？
正常人每天早晚都用刷牙来清洁，但为什么还是有这么多人会有口腔问题呢？
因为我们的牙齿表面或口腔其他软组织上粘附着的微生物群，也就是牙菌斑。牙菌斑长期堆积容易诱发各类牙周疾病，而日常使用的漱口水一般含有杀菌成分，能穿透菌斑膜，降低菌斑内毒素水平和对牙龈的致病性。
我们平常用的牙刷是不能够完全彻底的清洁口腔，还必须配合冲牙器、牙线等来帮忙清洁！清洁完牙齿表面后，再使用漱口水，有效成分便能畅通无阻地直达牙齿。
事实上，漱口水主要起助攻作用，真正上阵杀敌的还得靠刷牙、牙线、冲牙器等清洁工具，但是漱口水作为清洁最后一道保障还是有必要的。
其次，漱口水是不是智商税？要看市面上目前使用的漱口水都有哪些好处？哪些危害？
好处1：清洁口腔
饭后漱口，可以冲走口腔里的食物残渣，让细菌赖以生长的土壤流失。
好处2：清新口气
口臭会造成社交困扰，目前市场上很多漱口水会有薄荷味、茶香味等，漱口后确实能够清新口气，掩盖口臭。不过，漱口水只能改善口臭，不能治疗口臭，要解决口臭还是要去看医生找病因。
好处3：预防口腔疾病
定期漱口可以预防和治疗口腔部位的疾病，防止各类口腔疾病的发生和发展。
好处4：降低口腔细菌总量
很多漱口水含有精油或者有抑菌、杀菌作用的化学成分，这些成分停留在牙齿、口腔黏膜表面，可以产生短暂或持续的抗菌作用，从而降低口腔细菌总量。
好处5：便于携带
平时上班等不可能随时携带牙刷的情况下，饭后使用漱口水食物残渣，可以减少细菌繁殖需要的养料。
虽然使用漱口水有这么多的好处，但是长期使用也会产生以下危害：
危害1：打破原有的菌群平衡，产生耐药性菌群
长期使用漱口水会改变口腔菌群环境。因为口腔菌群里既有有害菌，也有中性菌和有益菌。而长期使用含有杀菌剂成分的漱口水，会破坏原有的菌群平衡，比较明显的是会导致一些常见的口腔益生菌（比如：乳杆菌）急剧减少，而放线菌属等有害菌则会大幅上升。
危害2：使口腔黏膜黯淡
漱口水大多数含有化学成分，长期使用会使得口腔黏膜着色，使得黏膜黯淡，容易诱发各类口腔疾病，严重的甚至会出现口腔溃疡、黏膜脱落、坏死等。
危害3：诱发过敏反应
菌群失调，容易导致口腔免疫力下降，尤其是婴幼儿和青少年，长期大量使用漱口水会导致口腔菌群多样性大幅降低，有害菌滋生，诱发各类过敏性反应。
漱口水是智商税吗？不正确的使用方法铁定是智商税，大家一定要竭力避免才行！
错误做法1：我要选择含杀菌剂的漱口水
昌华玉牙建议：避免选择含有氯己定、西吡氯铵、度米芬、硫酸盐表活、乙醇、水杨酸甲酯等成分的漱口水。这些漱口水含有杀菌成分，仅适合用于刚做完口腔手术和患有严重口腔疾病的患者，需要在专业的医务人员指导下使用。
错误做法2：我要用漱口水代替刷牙
昌华玉牙建议：漱口水虽然方便，但只能作为临时口腔护理使用，清洁的重点还是在刷牙。因此，光漱口不刷牙是不对的。
错误做法3：我每天多次使用同一种漱口水
昌华玉牙建议：每天多次使用漱口水，即使成分安全，也容易导致口腔菌群紊乱，每日漱口建议不超过2次，且非必要不多漱；长期使用同一种漱口水，同样也会出现菌群紊乱，需定期更换不同类型、不同品牌的漱口水为宜。
错误做法4：我把漱口水含嘴里直接吐掉
昌华玉牙建议：在使用漱口水之前，应先用清水漱口一分钟。使用漱口水时，可以将约10毫升的漱口水倒入口中，鼓动腮部，使漱口水在口腔内与牙齿、牙龈充分接触，利用水的冲力反复冲洗口腔各个部位，尽可能地清除存留在口腔中的细菌。
错误做法5：我一天想啥时候用就啥时候用
昌华玉牙建议：一般在三餐后和刷牙后使用，因为牙齿的食物残渣只有刷牙后才能彻底清除，仅仅通过漱口水是不可能彻底清除脏东西的。
并且使用漱口水后，半小时内尽量不要再刷牙或者使用清水漱口，因为此时口腔内依旧存有残留的漱口水，可以继续抑制口腔内的细菌。
错误做法6：我把漱口水吞进肚子里了
昌华玉牙建议：漱口水虽然可以入口，但并不能吞进肚子里。漱口水中含有多种清洁物质，具有一定的刺激性，如若吞咽，会刺激肠胃，引发肠胃道疾病。
回归问题，漱口水是智商税吗？相信通过我上面的解答，你心里已经有了自己的答案。其实问题的关键点就在漱口水的正确使用上，如果使用得当，它将是清洁口腔很好的辅助品。如果使用不当，反而会产生很多口腔问题，得不偿失。
最后，漱口水不是“圣水”，需要根据你自己情况选择，注意口腔卫生，不如从日常刷好牙做起哦~
