日常饮食应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物，少吃辛辣刺激的食物，容易引发口腔炎症。
多吃水果、蔬菜、核果、燕麦、谷类等有益的食物。
借助牙线和漱口水维护口腔健康，可以有效减少抑制牙菌斑的形成，餐后漱口，既可以清新口气，也可以保护牙齿。
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