牙齿酸软是常见问题吗？

初次戴牙套感觉到牙齿酸软无力，特别是在每次复诊加力后，会感觉有少许酸痛，这种情况属于正畸治疗引起的机体正常反应，无须担忧，一般3-5天左右就会自行缓解。

如果情况较严重并且一直未得到缓解，建议及时联系正畸医生进行复诊。

在此期间，饮食上注意尽量食用一些软食，例如粥、面条等食物，不要食用过硬或者过黏的东西，例如坚果、巧克力等。

同时，注意做好口腔清洁和护理，必要时使用正畸牙刷、牙线等工具进行口腔清洁，养成良好的口腔习惯。

洗牙前，牙根部和牙缝被大量的牙结石和牙菌斑填满，洗牙后，牙结石和牙菌斑被清理，长期被牙石挤压退缩的牙颈部露出来了，暴露牙本质，冷热酸甜等刺激通过牙本质小孔到达牙髓，从而引起牙齿酸胀的感觉。

此时所产生的牙齿敏感是正常现象，属于暂时性的。

如果本身没有牙龈萎缩等问题，洗牙后尽量避免接触容易产生刺激的食物，使用抗敏感牙膏，一般1-2周左右牙齿酸软的情况就会逐渐消失。