做到这几点，牙齿更“长寿”

1、不要用牙齿咬硬物，容易使牙齿表面产生磨损和裂缝，甚至牙齿疼痛，比如夏威夷果壳，请用专用工具；
2、不要用牙齿嗑瓜子，容易造成牙釉质的异常磨耗，瓜子牙了解一下；
3、不要用牙齿开瓶盖，容易造成牙齿损伤，也出现过瓶盖冲进食道的新闻。
总之，为了你的灿烂微笑，为了80岁也能有一口好牙，好好珍惜你的牙齿吧！

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